Программа психологической поддержки жизнестойкости верующих женщин

Аннотация

В статье представлены теоретическое обоснование и описание программы группового психологического сопровождения верующих женщин среднего возраста «Источники силы и мудрости», направленной на укрепление копинг-ресурсов, осознанную работу с защитными механизмами и актуализацию духовной опоры. Эмпирическую базу составило обследование 60 верующих женщин 36–55 лет, проведенное на базе Семейного клуба психологической грамотности при Николо-Богоявленском Морском соборе в Санкт-Петербурге. По данным ОПУС у участниц зафиксирован общий показатель стрессоустойчивости 3,82 балла; наиболее устойчивыми зонами оказались повседневные стрессоры (ср. ранг 47,23), дефицит времени (48,88) и ситуации конкретной угрозы (49,44). По методике LSI защитные механизмы рассмотрены как мишень психологического сопровождения: акцент программы перенесен с подавления защит на их распознавание и перевод напряжения в продуктивное совладание. Полученные результаты легли в основу девятинедельной программы из десяти сессий, интегрирующей арт-терапевтические, транзактно-аналитические и телесно-ориентированные техники с актуализацией духовного ресурса.

Ключевые слова

психологическое сопровождение верующих женщин, религиозность, копинг, стрессоустойчивость, психологические защитные механизмы, психотравматизация, православная антропология.

Литература

Вассерман, Л. И., Ерышев, О. Ф., Клубова, Е. Б., & Петрова, Н. Н. (2005). Психологическая диагностика индекса жизненного стиля. Санкт-Петербург: СПб НИПНИ им. В. М. Бехтерева.
Двойнин, А. М. (2019). Психология религии в России: на пути к самоопределению. Культурно-историческая психология, 15(3), 13–21.
Джеймс, М., & Джонгвард, Д. (1995). Рожденные выигрывать: Транзактный анализ с гештальтупражнениями. Москва: Прогресс.
Защиринская, О. В. (2023). Консультационно-диагностическое сопровождение психотравмированной личности. Сборник материалов XXIII Свято-Троицких ежегодных международных академических чтений в Санкт-Петербурге (Сборник докладов и сообщений, Санкт-Петербург, 24–27 мая 2023 года). Санкт-Петербург: Русская христианская гуманитарная академия им. Ф.М. Достоевского, 331-337
Защиринская, О. В. (2024). Преодоление травматического стресса: рабочая тетрадь. Санкт-Петербург: Питер.
Защиринская, О. В., & Смирнов, А. Э. (2025). Познание человека с позиции экзистенциализма. Личность. Культура. Общество, 27(3), 159–170.
Исаева, Е. Р. (2019). Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни. Санкт-Петербург: СПбГМУ им. И. П. Павлова.
Конституция Российской Федерации (принята всенародным голосованием 12.12.1993, с учетом поправок, одобренных в ходе общероссийского голосования 01.07.2020). Retrieved from https://publication.pravo.gov.ru/
Лазарус, Р. С., & Фолкман, С. (1984). Стресс, оценка и совладание. Нью-Йорк: Спрингер. (Оригинальная работа опубликована на английском языке: Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer.)
Малявина, С. С. (2019). Религиозность личности: психологический анализ (Монография). Волгоград: Издательство Волгоградского института управления — филиала РАНХиГС.
Орлов, Ю. М. (2000). Саногенное мышление. Москва: Просвещение. О свободе совести и о религиозных объединениях: Федеральный закон от 26.09.1997 № 125-ФЗ. Retrieved from https://pravo.gov.ru/
Плутчик, Р., Келлерман, Г., & Конт, Х. (1979). Структурная теория эго-защит и эмоций. В К. Э. Изард (Ред.), Эмоции в личности и психопатологии (сс. 229–257). Нью-Йорк: Плэнум Пресс.
Распопин, Е. В. (2014). Методики изучения стрессоустойчивости сотрудников уголовно-исполнительной системы. Вестник Кузбасского института, (4(21)), 167–176.
Селигман, М. Э. П. (2006). Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Москва: София.
Семиздралова, О. А. (2023). Развитие стрессоустойчивости (Учебное пособие). Санкт-Петербург: Наукоемкие технологии.
Чумакова, В. Г. (2023). Религиозность и психологическая устойчивость: обзор исследований. Национальный психологический журнал, (1(41)), 98–112.
Шмелев, И. М. (2012). Понятие «религиозная личность» и классификации типов верующих людей в зарубежной и отечественной психологии. Сборники конференций НИЦ Социосфера, (21), 49–56.
Kessler, R. C., Aguilar-Gaxiola, S., Alonso, J., et al. (2017). Trauma and PTSD in the WHO world mental health surveys. European Journal of Psychotraumatology, 8 (Suppl. 5), Article 1353383.